Taller de Crecimiento personal y Meditación
Ahora tienes la oportunidad de estar en Madrid meditando con los beneficios de estar a la orilla del mar. Disfruta de una sesión única en una auténtica playa de sal, un lugar íntimo y relajante donde las paredes suelo y techo están cubiertos de sal un espacio dedicado a la Haloterapia, y que ahora amplia sus posibilidades ofreciendo sesiones especiales para la meditación y relajación.
Las sesiones van acompañadas de una iluminación suave, aire freso y seco y música que permite que disfrutemos de una atmósfera relajada y de descanso, como si estuviésemos a la orilla del mar.
Todos los beneficios de la Haloterapia están dados por el hecho de respirar un ambiente salino, siendo la concentración que se logra dentro la cámara mucho más elevada que la que tendríamos a orillas del mar.
La sal es un elemento ionizante natural que logra mejorar la calidad del aire que respiramos ya que produce iones negativos, semejantes a los que se generan en el mar después de una tormenta.
En los cristales de sal se pueden encontrar varios elementos beneficiosos para la salud como por ejemplo:
- Yodo: Que influye en el funcionamiento de la tiroides.
- Calcio: Ayuda a crear la resistencia del organismo y regula la función del aparato circulatorio.
- Magnesio: Tiene influencia en el sistema vascular.
- Potasio y sodio: Son muy beneficiosos para la piel.
- Selenio: Influye en los procesos relacionados con el envejecimiento de la piel.
La acción terapéutica de la Haloterapia está centrada en el aparato respiratorio. Favoreciendo la limpieza de este, aumentamos nuestra capacidad pulmonar y el intercambio de oxígeno entre pulmones y sangre, reforzando el sistema inmunológico y favoreciendo un relax absoluto.
Recordad, la base de cualquier disciplina de relajación comienza con una buena respiración.
Es en esta “Salt Room” donde vamos a realizar nuestro primer encuentro de crecimiento personal y meditación el Jueves 14 de Marzo de 19:00h a 21:00h
“EL ENCUENTRO CONTIGO MISMO”
El miedo más grande del hombre está en conocerse a así mismo. El cúmulo de condenaciones que a lo largo de tu vida has recibido de tus padres, de la escuela, de tus relaciones pasadas, de la sociedad, de tu religión, etc, hace que desees esconderte de ti mismo, por tanto acumulado en tu interior. Por eso evitas estar solo y tratas de llenarte de cosas externas, de innumerables pasatiempos y distracciones, o estás en el otro extremo ocupado con trabajos y carreras alocadas, viviendo en angustia, impaciencia y apuros, haciéndote dependiente de tus seres y objetos queridos, viviendo dormido como drogado, por todo lo externo a ti.
Esa manera de vida te lleva a no estar a solas contigo mismo en silencio. Y mientras más te alejas de tu propio centro, mientras más evades tu propia esencia, más te creas tensión, sufrimiento y miseria, cayendo en un círculo vicioso en el que crees que necesitas de más estímulos externos, que a su vez te irán alejando más de tu propia naturaleza interior.,
En este espacio que nos ayuda a interiorizar, a soltar tensión vamos a trabajar a partir de la afirmación: Te conviertes en la visión que tienes de ti. Te ves según lo que crees de ti.
En este intensivo encuentro vas a tener la posibilidad de ajustar la Realidad de quién eres, trabajaremos con ejercicios de Análisis Transaccional, de Louise Hay, PNL y psicología evolutiva, Teoría, práctica, Meditación y cierre con Canto de Mantras.
TALLER IMPARTIDO POR SARASWATI PAZ ,
Profesora de Yoga y Meditación de la Escuela Naradeva, Formadora de Profesores de Yoga Maternal, Articulista, Facilitadora de Autoestima de Louise L. Hay, Pnl, Guión de Vida de Análisis Transaccional, en continua formación y desarrollo personal.
14 DE MARZO JUEVES SESIÓN DE MEDITACIÓN- HALOTERAPIA Y DESARROLLO PERSONAL- 2 HORAS
PRECIO PRIMER ENCUENTRO 25 EUROS
HORARIO: 19:00H A 21:00H
LUGAR: Flotexperience- Campo de la Estrella , 7 Las Tablas, Madrid.
TELÉFONO: 911 737 540