Técnicas para la gestión emocional

Hoy os dejo este artículo que encontré de Valeria Sabater donde habla de técnicas sencillas y asumibles por todos para poder gestionar mejor nuestras emociones, espero que os guste: No podemos negarlo, a veces es más fácil callarse y volver el rostro. O sencillamente, intentar pasar página aferrándonos con fuerza a la cotidianidad para intentar […]